Святослава (25 лет), Москва
Нила, ну что мне сказать… Оказывается, 25 лет прожила и не подозревала, что мое тело принадлежит только мне...
Считала, что другие имеют право на мое тело. У меня это вылилось в то, что я всю жизнь слушала родителей, мужа, подруг, общество: "рожай/не рожай", "одевайся так" или "так", "будь худой", "поправься", "смени прическу", "так тебе не идет", "ешь это, а это не ешь».
Еще сексуальный долг: я и представить не могла, что можно сказать НЕТ мужу, если близости мне не хочется. Я всегда ощущала страх потери. И платила тем, что «насиловала» свое тело постоянно.
Потом мое тело долго принадлежало детям...
Тело принадлежало кому угодно, только не мне самой.
Но после практики «проговоров» и телесных границ, ощутила что ТЕЛО ПРИНАДЛЕЖИТ ТОЛЬКО МНЕ. И только я в праве поступать со своим телом так, как хочу, не ища объяснений ни для других, ни для себя.
Знаешь, включение телесных границ, полностью преобразило мое отношение к себе. Очень изменилась осанка. Я стала ощущать свои потребности в еде. Прям точно знаю, ЧТО ХОЧУ, а что фу!
НЕ могу передать, как у меня горят глаза. И никогда не было столько внимания со стороны мужчин, сколько за эти 2 недели. Мне кажется, что даже мое лицо изменилось. Слово я стала собой, той, которой меня задумал высший мир.
Я больше не давлю на себя. Не заставляю. Мне просто нравится заботиться о себе, и нравится жить в моем теле. Наверное, это и есть та любовь к себе (ну хотя бы к телу), которую я так долго искала.